烤鸡腿肉怎么烤

鸡腿肉含有丰富的蛋白质,易于消化,有增强免疫力的作用。怎样做出味道鲜美的鸡腿肉呢?下面我们来具体讲解一下。

烤鸡腿肉怎么烤

食材食谱热量:3876.5(大卡)

主料 鸡腿 3只 生抽 少许 蚝油 少许 油 适量 盐 少许 白砂糖 少许 孜然粉 少许 蜂蜜 少许 生粉 少许

方法/步骤

备齐所有食材。

烤鸡腿肉怎么烤

鸡腿洗净去骨,加油、盐、糖、生抽、蚝油、孜然粉、生粉拌匀。

烤鸡腿肉怎么烤

把拌匀的鸡腿肉腌制一个晚上,这样更容易入味。

烤鸡腿肉怎么烤

烤箱220℃预热十分钟,烤20分钟。

烤鸡腿肉怎么烤

刷上一层蜂蜜,再烤五分钟。

烤鸡腿肉怎么烤

烤好后,装盘即可。

烤鸡腿肉怎么烤

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