润肺又养颜--银耳炖木瓜

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1. 银耳木瓜糖水--清心润肺.美容养颜最适合秋天

   秋天,皮肤干燥,喉咙发痒,最适合来一碗温和滋养的糖水.有清心润肺.美容养颜功效的银耳木瓜糖水是我们在秋天最喜欢的一款糖水之一. 银耳性平.味甘淡,有滋阴.润肺.养胃.生津.益气.补脑.强心之功效.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果.木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一 ...

2. 美容养颜的木瓜银耳汤的具体做法

   木瓜银耳汤,美容养颜的一款汤.木瓜色香味俱佳,有"岭南果王"之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品.银耳具有强精.补肾.润肠.益胃.补气.和血.强心.壮身.补脑.提神.美容.嫩肤.延年益寿之功效. 食材食谱热量:1509.7(大卡) 主料 木瓜半个银耳一块 辅料 冰糖10 ...

3. 春季润肺美容汤水--银耳枸杞炖木瓜

   春风起,脸儿皱.快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝碗木瓜美容汤水,保你滋润又健康! 银耳枸杞炖木瓜的功效:滋润养颜.经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老.尚可治疗燥热咳嗽.干咳无痰.痰中带血等症. 食材 材料: 银耳 . 木瓜 . 枸杞 子. 调料: 蜂 ...

4. 美容养颜的木瓜银耳莲子汤

   美容养颜的木瓜银耳莲子汤,银耳味甘.性平,归肺.胃.肾经:有强精.补肾.润肠.益胃.补气.和血.强心.滋阴.润肺.生津.壮身.补脑.提神.美容.嫩肤.延年益寿之功效:用于治肺热咳嗽.肺燥干咳.妇女月经不调.胃炎.大便秘结等病症:对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品.银耳药性作用缓慢,需 ...

5. 木瓜该怎么吃

   木瓜的别名:榠楂.木李.是木瓜树结出的果实,可食用,也可药用,用途广泛.木瓜有两大类,光皮木瓜与热带水果番木瓜,番木瓜是食用的,光皮木瓜是药用,番木瓜主要产于云南.广西,光皮药用木瓜产于安徽.山东.河南等地.性味:味酸,性温,无毒.本草纲目记载:木瓜可种可接,可以枝压.其叶光而厚,其实如小瓜而有鼻. ...

6. 平民版美白养颜汤--木瓜银耳薏米羹

   银耳被称作平民版的燕窝.银耳富含天然植物胶质,丰富的蛋白质和多种矿物质及膳食纤维,长期食用可以润肤去皱紧肤,并有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效,其美容功效丝毫不逊于燕窝,还可滋阴润肺益气清肠,且价格低廉,人人皆可享用. 木瓜也是尽人皆知的养颜水果,常被用来做丰胸美颜的食物.木瓜还有非常好的健脾消食作用, ...

7. 木瓜银耳红枣羹--女人丰胸美容养颜的圣品

   木瓜含有丰富的木瓜酶,木瓜中含有酶类,能促进肌肤代谢,排除体内毒素.帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,能有效润滑肌肤,让肌肤显得更明亮.清新.还能促进青少年和孕妇妊娠期的内分泌功能和代谢平衡,减轻脸部黑斑.青春痘.油脂分泌过多的产生,淡化已经生成的色斑. 银耳性平.味甘淡,有滋阴.润肺.养胃.生津 ...

8. 自制清凉糖水 营养不发胖

   方法/步骤 汤品:椰肉雪梨汤 材料:新鲜椰肉.雪梨.冰糖 方法:把新鲜椰肉和雪梨切小块,记得雪梨要带皮才能有好的润肺功效.将材料放入沸水中,文火熬煮2小时,直到雪梨完全炖融才是最佳.此时放入少量冰糖调味,出锅后放凉饮用. 功效:新鲜椰肉富含植物蛋白和氨基酸,在熬煮过程中会释放出来.雪梨素有润肺止咳王 ...

9. 雪蛤的功效与作用 高蛋白养阴润肺

   适合食用雪蛤的人群: 1.商务智士.政界要员.进取学子.司机.长途旅行者及疲劳者; 2.贫血.先天体质虚弱.年老体质早衰者; 3.孕妇补充营养及产后缺乳,更年期妇女; 4.思虑过度.心神失养.烦燥.夜睡不佳,失眠多梦者; 5.大病后.大手术后.功能失调者; 6.肺虚久咳.慢性支气管炎.肺气肿.肺心症 ...