玉米炖排骨汤的做法

玉米炖排骨汤是一道很好吃的地道菜,下面小编为大家简单介绍一下玉米炖排骨汤的做法:

食材食谱热量:2017.5(大卡)

主料 排骨500克玉米两个

辅料 葱段3-5个姜片两片八角一个精盐适量

方法/步骤1

买排骨的时候记得让卖家帮忙把排骨剁成段状,回去清洗干净备用。

买回来的新鲜玉米洗净切成2-3厘米长的段状备用。

把排骨放入锅里然后把水倒入超过排骨大概2倍的水位盖上盖子,然后用大火炖。

用大火炖开后把葱段、姜片、八角一一倒入锅里改用中火继续炖。

大概用中火炖10分钟把准备好的玉米倒入锅里改用小火慢慢炖。

大概用小火再炖20分钟的时候可以看看肉有没有烂。

没有炖烂肉的话可以继续炖5-10分钟,然后倒入适量精盐调味即可。

注意事项

一般排骨汤炖30分钟至40分钟以内最好。

相关文章

  1. #美食#玉米排骨汤的做法

    玉米排骨汤富含钙质.膳食纤维等,美味可口,男女老少皆宜 食材 食谱热量:925.5(大卡) 主料 排骨250g玉米2根 辅料 黑木耳适量香菇适量胡萝卜适量生姜适量油.适量盐适量味精适量黄酒适量 方法/步骤 首先准备好所有的原料,清洗玉米.排骨.胡萝卜等,浸泡黑木耳.香菇等 美食#玉米排骨汤的做法# ...

  2. 玉米排骨的做法

    美味玉米排骨汤 食材食谱热量:85.8(大卡) 主料 猪排骨七八块大枣6个玉米1个 辅料 葱葱白段姜4-5 片花椒 大料适量 方法/步骤 食材准备 猪骨,玉米棒,生姜,红枣,盐,味精,鸡精粉,绍酒, 猪骨砍成块,玉米棒切成段,生姜去皮切片,红枣洗净. 锅内加水,等水开时,放入猪骨,用火煮透冲净.留下 ...

  3. 怎么做玉米排骨汤,玉米排骨汤的做法及其功效

    玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症.排骨有滋阴润燥.益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者.因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富.下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤: 食材食谱热量:1646(大卡) 主料 排骨500克甜玉米 ...

  4. 玉米排骨汤的独家做法

    各位看官做过玉米排骨汤吗?大家大多用的玉米都是黄色或者白色的玉米,今天小编来做这道汤,用的是黑玉米哦!黑玉米在我们当地极少看到,所以小编的黑玉米是自己种的呢?今天第一次收获黑玉米,心情很激动,吃着自己种的玉米,无化肥农药污染,完全天然绿色健康,感觉棒棒哒!下面一起来看下这道菜的做法吧! 食材食谱热量 ...

  5. 排骨的清淡美味做法---玉米炖排骨

    玉米和排骨炖,荤素结合,非常营养,这道菜也特别适合成长中的宝宝们吃,排骨能提供优质蛋白质和钙等,玉米是粗粮中保健佳品,同时能加强肠胃蠕动,帮助消化.玉米炖排骨,做法简单,清淡可口,下面来看看具体做法吧...... 食材食谱热量:1379(大卡) 主料 排骨300克玉米一个 辅料 生姜一块大蒜瓣两瓣大 ...

  6. 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

    玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖.玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富. 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨.玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃.防癌抗癌的作用.红枣补脾和胃.益气生津.润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可 ...

  7. 宝宝餐玉米排骨汤的做法

    食材 补钙铁锌硒 排骨 : 玉米 : 白 萝卜 : 盐: 玉米 排骨 汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿. 步骤/方法 1 准备材料. 2 玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松. 3 白萝卜去皮洗净,然后切块. 4 将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水 ...

  8. 猴头菇玉米排骨汤做法[图解]

    猴头菇玉米排骨汤做法[图解] 健康功效: 排骨:补肾.益气.润燥猴头菇:安神.健脾.养胃玉米:健脾.利水.祛湿 食材食谱热量:1364(大卡) 主料 排骨300克猴头菇100克葱适量玉米适量姜适量 辅料 精盐适量鸡精适量 方法/步骤 将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时 把猴头菇中间的硬芯剪掉 将泡过 ...

  9. 你知道苦瓜玉米排骨汤的做法吗?

    苦瓜玉米排骨汤 食材:猪排骨500g.苦瓜1根.玉米1根.葱姜适量.料酒15ml.大料2个.盐适量.胡椒粉适量.鸡精适量 做法: 1)准备好所有的食材 2)排骨用清水冲洗5分钟. 3)然后放入锅中焯烫洗净备用. 4)把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水. 5)在加入料酒. 6)加盖大火 ...